- Психологическая сессия со мной 1 час
- Индивидуальная
- Психологическая сессия со мной 1 час
- Индивидуальная
+ Бесплатный перенос сессии в рамках недели
+ Я предоставляю конспект ключевых моментов нашей сессии и ссылки на литературу по теме для самостоятельной работы в течении недели
+ До получаса ожидания без ущерба для времени сессии
+ Можно привести родственника/партнёра/друга на парную консультацию раз месяц (в этом случае я приглашаю опытного коллегу психолога для сохранения нейтралитета на парной сессии)
- Психологическая сессия со мной 1 час
- Индивидуальная
- До 10 сессий
- Я располагаю временем для трёх льготных сессий в неделю
- Места предназначены для сложных случаев клиентов с невысоким достатком
- Соответственно записываю до 3х льготных клиентов: если все места заняты, Вы можете всё равно оставить заявку и встать в лист ожидания
Что Вы получите в рамках сессии?
- Мы сформулируем, что вы хотите, и чего не хотитеЭто основная часть нашей работы, даже если Вы приходите на консультацию с дискомфортом, который Вам сложно сформулировать или описать словами, у нас получится его озвучить и формализовать
- Мы разберёмся, как устроен конкретно Ваш мир, жизнь и функционирование психикиБлагодаря осознанию своей системы ценностей и структуры функционирования, Вам станет проще найти пути решения. А я подсвечу те ходы и варианты, которые ранее были незамеченны вами.
- Мы разберём техники и приёмы, которые помогут Вам в дальнейшем САМОСТОЯТЕЛЬНО справляться с аналогичными и даже новыми проблемамиНе стоит тратить время на «изобретение велосипеда», который был придуман до нас. Для многих задач в психологии уже разработаны решения. Адаптировав имеющиеся наработки под Ваш запрос и Ваш мир, мы сможем снабдить Вас оптимальными навыками.
Сильно заранее нет смысла приходить. Но если Вы пришли за некоторое время до назначенной встречи, секретарь проводит Вас в зал ожидания, где есть чай, кофе, вода.
В назначенное время я выйду Вас встретить и приглашу в кабинет.
Если Ваш запрос достаточно хорошо сформулирован, мы перейдём к работе над ним.
Если Вы пока не можете сформулировать запрос — это тоже Ок, мы постараемся сделать это вместе. А далее я расскажу Вам, как вижу траекторию нашей работы, сколько она потребует времени и Ваших усилий для достижения желаемого результата.
Онлайн встречи проходят на платформе ZOOM (https://zoom.us/download). За день до встречи я высылаю Вам ссылку для подключения. Это удобная площадка для планирования и проведения онлайн встреч.
Если по каким-то причинам Вы не можете установить ZOOM, я вышлю Вам ссылку на встречу через Яндекс.Телемост (https://telemost.yandex.ru/) непосредственно перед встречей.
Я не провожу видео-звонки по мессанджерам, а также настоятельно рекомендую Вам подключаться к встречам со стационарного компьютера (десктопа или ноутбука), чтобы во время сессии Вам не пришлось держать телефон.
Также во время онлайн встречи Ваша задача - организовать для себя комфортное и безопасное пространство перед экраном. Под безопасным я подразумеваю место, в котором Вы сможете чувствовать себя свободно и говорить на желаемые темы (например, закрывающаяся комната или уединённое место – подойдёт; шумное кафе или комната, в которой есть друге люди – нет). Под комфортным я подразумеваю место, в котором вы сможете полностью посвятить час себе не отвлекаясь на сторонние шумы, людей, процессы. От того, насколько осознанно вы подойдёте к организации своего пространства, непосредственно зависит польза, которую вы получите во время сессии.
Если вы также находитесь в Москве, то я советую Вам выбрать очные встречи. Живое присутствие даёт больше инструментария психологу во время встречи, что способствует ускорению психотерапевтического процесса.
В кабинете обеспечена безопасная и комфортная обстановка, которая очень важна, чтобы Вы могли глубже соприкоснуться со своими чувствами и телесными ощущениями.
Также в кабинете у нас есть возможность применить большее количество техник за счёт физического расположения в одном пространстве.
Если Вы находитесь в другом городе или не можете посещать меня очно – я смогу предложить Вам онлайн формат.
Оплата
За сутки до встречи Вы перечисляете мне предоплату в размере 1000 ₽. Это гарантия временного слота, который я занимаю под Вас и аренды помещения, в случае очной встречи.
Остальную сумму Вы платите в конце встречи: наличными или переводом на карту.
N.B. В ближайшее время будет реализована возможность оплаты сессий онлайн на этом сайте.
Отмена
Вы можете отменить встречу и вернуть предоплату – если сделаете это более чем за 48 часов до начала.Вы можете отменить встречу без возврата предоплаты - за 24 часа до начала.
Если вы отменяете встречу менее, чем за 24 часа, то Вы обязуетесь оплатить встречу в полном объёме, так как временной слот уже забронирован под Вас, и произведение замены маловероятно. Также в случае неявки или опоздания – Вы в любом случае оплачиваете полную стоимость сессии, при этом время сессии (ожидание Вас) остаётся в рамках изначально обговоренного часового интервала.
Если Вы опоздали на встречу, то соответственно, на сессию останется меньше времени.
Встречи чаще не приветствуются и рассматриваются отдельно в особо сложных ситуациях.
Внимание: сессии реже 1 раза в неделю или нерегулярные сессии (посещения по мере потребности) не укладываются в формат психотерапевтического процесса и носят характер, пусть и повторяющихся, но разовых консультаций.
Возможно несколько отдельных встреч консультативного характера (от 1-3 до 5-10 встреч).
Длительна глубинная работа требует не менее 15 встреч, а в сумме полгода-год работы. Но уже после 10й встречи Вы почувствуете результат.
Глубоко экзистенциальные вопросы могут потребовать проработки длительностью от года.
В любом случае, на первой встрече мы обсудим с Вами характер Вашего запроса и я смогу озвучить сроки и варианты на выбор конкретно для Вас.
Для автомобилистов
- Вдоль улицы Ленивка и на соседней улице есть места городского паркинга. "Карман" для парковки есть прямо у входа в кабинет.
- Для входа найдите деревянную дверь и табличку "Искусство гармонии"
- Для входа при себе необходимо иметь паспорт или водительское удостоверение. У нас действует пропускная система.
- Далее поднимитесь на 3-й этаж, поверните налево, идите по коридору до конца до таблички "Искусство гармонии" - это вход.
Своим ходом (3-5 минут пешком от метро)
- Метро Кропоткинская, из метро выход №2 (к Храму Христа Спасителя и Пушкинскому музею)
- После выхода из метро идите все время прямо, так, чтобы Храм остался позади, по правую руку, а Пушкинский музей (через дорогу) останется позади по левую руку.
- На первом светофоре поверните направо
- Идите прямо и по правую руку увидите деревянную дверь и табличку "Искусство гармонии"
- Для входа при себе необходимо иметь паспорт или водительское удостоверение. У нас действует пропускная система.
- Далее поднимитесь на 3-й этаж, поверните налево, идите по коридору до конца до таблички "Искусство гармонии" - это вход.
ул. Ленивка, д. 3с3
5 минут пешком от м. Кропоткинская