Г Р У П П О В А Я
П С И Х О Т Е Р А П И Я
ВСЕГДА РАБОТАЕТ
Проводим очные группы в Москве
Проводим очные группы в Москве
по средам, периодичность: раз в неделю
с 19:00 до 21:00
центр Москвы
Ведущие группы
- Бекетов Андрей Витальевич
Клинический психолог. За плечами более чем двадцатилетний опыт практики в индивидуальной, семейной и групповой работе.
.
Спектр специализации очень широк. С одной стороны это фокусировка на клинической работе с пациентами больница № 1 имени Н. А. Алексеева, где Андрей ведёт сложных пациентов, организует арт-фестивали для подопечных, незаменимые и уникальные в своём роде группы поддержки для родственников, а также занимается административным улучшением системы психиатрии.
С другой стороны, Андрей ведёт обширную частную практику: семейную и индивидуальную. Идентифицирует себя, как терапевт экзистенциальных течений, но также имеет опыт работы в гештальт-терапии, арт-терапия, системной семейной терапии, тразактном анализе и эриксоновском гипнозе.
Автор лекций в РНИМУ им. Пирогова; МГМСУ им. А.И. Евдокимова; Первый МГМУ им. И.М. Сеченова; РГГУ.
- Настя Лукьяненко
Соведущая
Практикующий психолог
Гештальт-терапевт
Специалист в области психоанализа
Специализируется на классическом французском психоанализе. И пусть вас не пугает слово классический. За последние сто лет в анализе произошло множество трансформаций и эволюций, и он по сей день является основным источником диагностики и исследования личности.
Также Настя специализируется на гештальт-терапии. За плечами 300+ часов обучения работе в терапевтических группах. Кругозор, полученный из различных направлений психологических течений, даёт возможность находить подход к любым клиентам.
Училась в МГУ, ВШЭ, МИГиП.
В прошлом, математик, системный программист, с более чем десятилетним опытом в IT-бизнесе, управлении продуктами и консультировании.
Вы получите
- Умение привносить себя в любых коллективахВ семье, на работе, в дружеской или деловой компании. Умение экологично, но уверенно делиться с другими своей позицией и эмоциями. Мы посмотрим по-новому на Ваши навыки позиционирования себя, их недостатки и достоинства.
- Аналог личной терапииГрупповая психотерапия может быть как хорошим дополнением к личной терапии, так и адекватной заменой её.
- Умение видеть свои границы и границы другихЗамечать разность и непохожесть людей, свои реакции на это. Уметь обходиться с этим без ущерба своим чувствам и взглядам. Проанализируем Ваши реакции и стратегии поведения во взаимодействии с окружающими.
- Повышение осознанности и путешествие в бессознательноеУмение осознавать себя в моменте: что происходи с Вами здесь и сейчас, и зачем это.
Вы также получите ключ для исследования своих мотивов и чувств, спрятанных за различными психологическими защитами. - Анализ вашей роли в различных социальных группахРазберём, какую позицию Вы занимаете в дружеских, семейных или деловых коллективах. Поможем разрушить нежелательные паттерны и выстроить новые.
- Новые психологические знанияМы будем рассматривать и опираться в своей работе на различные психологические концепты и психотерапевтические подходы. На многие давно волнующие Вас вопросы можно будет легко ответить, опираясь на эти знания.
Записаться
Заполните пожалуйста форму. Мы свяжемся с вами как можно скорее!
Это так просто
Как проходят встречи
Встречаемся раз в неделю в уютном кабинете с чаем, кофе, печеньками. Собираемся за 5 минут до назначенного времени и рассаживаемся, кто куда хочет: стулья в кабинете заблаговременно расставляются по кругу, чтобы все участники могли видеть друг друга и без проблем общаться.
В группе в среднем 10-12 участников. Продолжительность встречи: два часа. Это общепринятые стандарты.
Пространство группы модерируется ведущими так, чтобы быть безопасным, экологичным и бережным для участников.
Участники сами задают вектор интересов для обсуждения: допустимы любые темы. Единственное, чего мы не касаемся - это вопросов религии и политики.
Пространство группы модерируется ведущими так, чтобы быть безопасным, экологичным и бережным для участников.
Участники сами задают вектор интересов для обсуждения: допустимы любые темы. Единственное, чего мы не касаемся - это вопросов религии и политики.
Ведущие группы помогают направить обсуждение в русло, полезное для развития участников в психологическом и социальном плане.
Пространство группы организовано так, чтобы по окончанию мероприятия, участники ушли с чем-то новым и полезным для себя.
Пространство группы организовано так, чтобы по окончанию мероприятия, участники ушли с чем-то новым и полезным для себя.
Записаться
Заполните пожалуйста форму. Мы свяжемся с вами как можно скорее!
Это так просто
Как работает групповая психотерапия?
1
Первый этап
Около месяца участники осваиваются в новой компании, представляются и открываются по мере своего желания, знакомятся друг с другом, задают вектор интересов и тем для обсуждения. В этот период все живут в группе по-разному: кто-то старается занять максимально времени и пространства группы; другим, наоборот, сложно рассказать о себе и вклиниться. В такие моменты ведущий группы берёт на себя роль создания бережного и доверительного пространства, в котором найдётся место всем, каждый будет замечен и каждый будет иметь возможность расположить себя рядом с коллегами.
~
Что вы получаете по итогам первого этапа:
~
Что вы получаете по итогам первого этапа:
- умение предъявлять себя в социальных группах (на работе / учёбе / в компаниях различного толка)
- анализ Ваших навыков и способов позиционирования себя
- анализ Ваших паттернов во взаимодействии с окружающими
- навык видеть свои границы и границы других
2
Второй этап
Следующий месяц участники приобретают, осваивают, а возможно и захватывают в группе подходящие им социальные ниши. Зачастую эти социальные роли повторяют паттерны поведения участников группы в обычной жизни: с друзьями, в рабочих коллективах или в семье. В этот период уровень энергии и эмоций в группе поднимается. Чтобы пространство оставалось безопасным для всех участников, ведущий мягко модерирует процессы, работает громоотводом для ярких эмоций, аккумулируя их на себя, тем самым помогая участнику разобраться в них и переработать их. Занятые социальные ниши не навсегда остаются с вами, они могут трансформироваться в будущем во что-то новое, к чему вы хотите прийти.
~
Что вы получаете по итогам второго этапа:
~
Что вы получаете по итогам второго этапа:
- анализ своей роли в различных группах вашей жизни
- (в семье / на работе / и т.д.)
- навыки позиционирования себя в коллективах
3
Третий этап
Примерно на третий месяц группа становится полностью рабочей, и начинается всё самое интересное. Мы будем отрабатывать социализирующие навыки; исследовать модели родительских семей, с которыми сталкивались участники в своём опыте; будем учиться наблюдать за разностью нас всех и нашими реакциями на это. Мы используем в работе такие психотерапевтические концепции, как системный анализ, экзистенциальный подход и гештальт. Также вводим элементы арт-терапии; рассказываем про теорию психологии и нейробиологии; заглянем в недры психоанализа.
~
Что вы получаете по итогам третьего этапа:
~
Что вы получаете по итогам третьего этапа:
- глубинное исследование себя
- умение быть осознанным здесь и сейчас
- инструменты для работы с бессознательными мотивами и чувствами
- аналог или дополнение личной терапии
- знание основ психологической теории
Частые вопросы про групповую психотерапию
Больше полезной информации читайте в моём Телеграм-канале
Полный цикл группы, от момента старта до закрытия рассчитан на год. Естественно, вы сможете завершиться и покинуть группу раньше, если на то будут вынуждающие Вас обстоятельства. Но мы всегда советуем пройти текущий этап группы до конца.
Полный же цикл групповой психотерапии даёт глубинную психологическую проработку.
Полный же цикл групповой психотерапии даёт глубинную психологическую проработку.
- Наша группа рассчитана на людей старше 18 лет (так как для работы с детьми и подростками необходимы иные методики);
- Участие в группе в состоянии алкогольного и наркотического опьянения не возможно, ради безопасности всех участников;
- Если Вы принимаете какие-либо препараты, прописанные неврологом или психиатром, сообщите, пожалуйста, об этом ведущим до начала группы.
Других ограничений для посещения групп - нет.
За сутки до встречи необходимо провести предоплату в размере 1000₽.
После окончания - доплатить оставшиеся 2000₽.
(Стоимость указана с участника).
Экономика проста: аренда зала, стоимость расходных материалов, организационные издержки, зарплата ведущего за время проведения группы, время подготовки перед группой и ассимиляции после группы.
Мы придерживаемся среднего по Москве ценника на групповую терапию, с одной стороны не задирая стоимость, чтобы группа была доступна как можно большему количеству людей; с другой стороны, не демпингум, чтобы не обесценивать труд коллег-психологов.
Мы придерживаемся среднего по Москве ценника на групповую терапию, с одной стороны не задирая стоимость, чтобы группа была доступна как можно большему количеству людей; с другой стороны, не демпингум, чтобы не обесценивать труд коллег-психологов.
Мы понимаем, что ритм такого большого мегаполиса, как Москва, диктует свои правила, поэтому не воспрещается присоединиться к группе с опозданием. Тем не менее, мы рекомендуем стараться не опаздывать, чтобы быть полноценно включенными в процессы, которые будут происходить на группе. Если вы опоздали, то тихо заходите в кабинет и садитесь на свободное место, уважительно относясь к процессу, который в этот момент происходит в кабинете.
Пропуск возможен: старайтесь как можно раньше предупредить ведущих о пропуске. Но мы советуем не пропускать занятие - без Вас в группе будут происходить процессы, участники будут делиться важными событиями или осознаниями, и всё это крайне интересно застать.
Если в текущую дату состав группы будет насчитывать менее пяти человек (такое возможно, например в разгар гриппа), то группа в этот день отменяется.
Если в текущую дату состав группы будет насчитывать менее пяти человек (такое возможно, например в разгар гриппа), то группа в этот день отменяется.
В нашем обществе есть ряд негативных стигм. Например они могут звучать так: "всё что связано с психотерапией - это только для "сумасшедших" или "групповая психотерапия - это только для людей с зависимостями или "больных". Но это не так.
Хорошо, что популяризация психотерапевтических направлений набирает обороты, и таких мнений в обществе становится всё меньше.
Группы действительно бывают разные:
• и для пациентов психиатрических больниц
• и для людей, у которых нет никаких психиатрических диагнозов.
Существуют следующие виды группы:
• взаимопомощи, поддержки (могут проходить и без ведущего)
• зависимых (алкоголиков, шопоголиков)
• группы по интересам
• тематические группы выходного дня
• группы бизнес-тренингов
• и так далее.
Самая первая группа более ста лет назад возникла как группа для туберкулёзных больных, после чего началось более подробное изучение групповых психотерапевтических факторов.
Но это не значит, что сегодня в 2020х годах вам необходимо кашлять или выпивать пару бутылок вина в день, чтобы записаться на группу:)
Хорошо, что популяризация психотерапевтических направлений набирает обороты, и таких мнений в обществе становится всё меньше.
Группы действительно бывают разные:
• и для пациентов психиатрических больниц
• и для людей, у которых нет никаких психиатрических диагнозов.
Существуют следующие виды группы:
• взаимопомощи, поддержки (могут проходить и без ведущего)
• зависимых (алкоголиков, шопоголиков)
• группы по интересам
• тематические группы выходного дня
• группы бизнес-тренингов
• и так далее.
Самая первая группа более ста лет назад возникла как группа для туберкулёзных больных, после чего началось более подробное изучение групповых психотерапевтических факторов.
Но это не значит, что сегодня в 2020х годах вам необходимо кашлять или выпивать пару бутылок вина в день, чтобы записаться на группу:)
а
Все участники предъявляют себя по мере своих сил и возможностей. Каждый раскрывает свой внутренний мир с той скоростью, которая комфортна ему.
Никто не будет заставлять участников "распахивать душу" или рассказывать подробности своей жизни.
Сутью встречи ни в коем случае не является рассказывание всех подробностей своей жизни. Даже просто поделиться эмоциями, с которыми вы сегодня в конкретный вечер живёте на группе, это уже большой шаг вперёд.
Никто не будет заставлять участников "распахивать душу" или рассказывать подробности своей жизни.
Сутью встречи ни в коем случае не является рассказывание всех подробностей своей жизни. Даже просто поделиться эмоциями, с которыми вы сегодня в конкретный вечер живёте на группе, это уже большой шаг вперёд.
Перед каждым занятием ведущие обсуждают возможные и желаемые направления работы на предстоящей встрече, основываясь на теоретический материал, текущие отношения в группе и состояния каждого участника в отдельности.
С одной стороны, это кропотливая подготовительная работа, с другой стороны она всегда предполагает свободу: вектор встречи в любом случае будут диктовать участники, осознанно или бессознательно.
С одной стороны, это кропотливая подготовительная работа, с другой стороны она всегда предполагает свободу: вектор встречи в любом случае будут диктовать участники, осознанно или бессознательно.
Индивидуальная психотерапия полезна всем в тот или иной период времени. Групповая терапия - это хорошее дополнение индивидуальной.
Но если вы не проходите сейчас индивидуальную психотерапию, вы без проблем можете начать с групповой.
Эти два вида занятий взаимодополняемые и частично взаимозаменяемые.
Но если вы не проходите сейчас индивидуальную психотерапию, вы без проблем можете начать с групповой.
Эти два вида занятий взаимодополняемые и частично взаимозаменяемые.
Интервью с нашим экспертом
Андрей Бекетов: интервью радио "Зазеркалье" про групповую психотерапию (часть 1)
Андрей Бекетов: интервью радио "Зазеркалье" про групповую психотерапию (часть 2)
Групповая консультация
Москва,
1-й Спасоналивковский переулок, дом 8, строение 1
5-10 минут пешком от м. Октябрьская, Добрынинская, Полянка
© L U K Y A N E N K O · 1 8 +
Любое использование либо копирование материалов или подборки материалов сайта, элементов дизайна и оформления допускается лишь с разрешения правообладателя и только со ссылкой на источник: www.фрейда.net
Любое использование либо копирование материалов или подборки материалов сайта, элементов дизайна и оформления допускается лишь с разрешения правообладателя и только со ссылкой на источник: www.фрейда.net
