Психология

Сублимация

Термин «сублимация» был введён ещё Зигмундом Фрейдом. Он происходит от слова sublime, используемого в изящных искусствах для обозначения величественных, возвышающих нас произведений. А также от слова sublimation, термина теперь уже из химии, обозначающего процедуру, переводящую тело из твёрдого состояния в газообразное.

Изначально З. Фрейд использовал термин «сублимация» для обозначения некоторых видов деятельности человека, которые напрямую не связаны с сексуальностью, но которые порождены изначально силой сексуального влечения. Эдакая экономия энергии человеком – не можешь здесь и сейчас реализовать сексуальное желание – тогда сходи побегай в спортзале.



Попробую крайне простым языком и без психоаналитических терминов объяснить эту концепцию:
1.   Представьте, что у человека есть сексуальная активность и связанная с ней энергия.
2.   По каким-то причинам эту сексуальную активность невозможно сейчас реализовать (не время, не место и т.д.)
3.   Тогда наша психика решает, что нечего перегреваться впустую, изымает эту энергию и десексуализирует – лишает сексуального контекста
4.   Дальше энергия направляется на не сексуальную деятельность.
Грубый пример: любишь даму, а она тебя – нет. Чем просто так сохнуть по ней и порнушку смотреть – можно пойти картину нарисовать.

Надо отметить, что в психоанализе сексуальная энергия – это не только особый вид активности и удовлетворения, связанного с функционированием наших гениталий. Под сексуальностью также понималась вся та жизненная энергия и возбуждение, которые связанны с удовольствием человека. Предположим, перед нами человек, у которого удовлетворены все физиологические потребности (например, он сыт и здоров, выспался и хорошо себя чувствует, и так далее) – и вот он от чего-то испытывает удовольствие (не обязательно от секса) – и вот это тоже будет называться сексуальной энергией. По-простому, это энергия жизни, витальная энергия.

З. Фрейд изначально в качестве примеров сублимационных видов деятельности приводил: художественное творчество, интеллектуальное исследование и любые другие ценные с точки зрения общества виды деятельности:
«Сексуальное влечение обеспечивает культурный труд огромной массой энергии; это происходит в силу присущей ему способности изменять свою цель, не ослабляя напора сколь-нибудь существенно. Эту способность менять первоначальную сексуальную цель на иную, не сексуальную, но психологически ей близкую, мы называем способностью к сублимации». (1)

Целостной теории сублимации, тем не менее З. Фрейд не оставил, и остаётся множество вопросов, какую конкретно деятельность мы можем относить к сублимации, а какую нет:
·     Любая умственная деятельность — это сублимация или какие-то определённые виды интеллектуального творчества?
·     Обязательно ли, чтобы деятельность была полезна социуму и/или имела высокую оценку в культуре или условно бесполезная деятельность тоже может называться сублимационной?
·     Является ли сублимацией «фоновая» деятельность, например, досуг или рутинный труд, или тот же спортзал?

Сублимация в представлении Фрейда была чем-то полезным, она была признаком успешного лечения (от неврозов). Сублимация с одной стороны имеет «экономическую» пользу: энергия пускается на полезные нужды человека; с другой стороны, сублимация помогает сохранить человеку целостность – это как бы более здоровый способ жить жизнь, нежели если бы эту энергию пустить на психосоматическое заболевание, или саморазрушение, или начать отрицать и не замечать происходящее.

Таким образом, преобразование жизненной энергии во что-то негативное, противоположное исходному желанию, не будет являться сублимацией. Пример: трудоголизм, с помощью которого человек замещает своё желание жить в достатке, получая от жизни удовольствие и не работая (даже если он сейчас трудится на каком-то полезном производстве и делает что-то крутое) не будет являться сублимацией, если этот трудоголизм приводит к изнеможению, плохому самочувствию человека и всячески противоположен его стремлению – не оставляет времени для получения удовольствия от чего-то кроме работы. (2)

Также сублимацией не будет являться преобразование энергии в подобный же вид деятельности только в меньшем формате. Пример: человек очень хочет играть на гитаре и выступать (получать аплодисменты, признание, восхищение) перед друзьями, но по каким-то причинам не делает этого; а вместо – играет дома тихо для себя. Несмотря на то, что это деятельность в сфере искусства, реализующая некую жизненную энергию – это действие как бы уменьшенная копия изначального желания, а значит скорее приводит к не удовлетворению, чем удовлетворению потребностей. (3)

Сноски
(1) Фрейд З. «Культурная» сексуальная мораль и современная нервозность
(2) приведённый пример скорее похож на то, что называется в психоанализе «реактивным образованием»
(3) приведённый пример скорее похож на то, что называется в психоанализе «торможение при достижении цели»

Дискутировать на тему можно в моём телеграм-канале

Устройство психики
Made on
Tilda